高反発マットレス記事一覧

モットン""

今回のおすすめマットレスはモットン。モットンマットレスは柔道整復師の小林敬和先生もおすすめしている。小林敬和先生と言えばTVや雑誌でおなじみだから、腰痛持ちの人は一度は名前を聞いたことがあるかもしれない。Amazonでは「こり・痛み」ランキングで売れ筋1位をとったこともある。そんな小林先生がモットンをおすすめしているポイントは大きく分けて3つ。楽に寝返りが打てる体圧分散に優れている体重や好みに合わ...

腰痛から解放されたイメージ

腰痛におすすめの高反発マットレスはモットンです。高反発マットレスとか体圧分散仕様のマットレスは色々あると思いますが腰痛持ちの僕からするとモットンは別格かなと思いますね。(元プロ野球選手の山本昌さんも愛用してるほど)寝た時に、体を下から上に押し上げてくれる特殊な作りになっていて睡眠時に筋肉の負担を激減させてくれます。通常、腰痛はヘルニアでない限り、筋肉の疲労、筋肉痛からくる痛みなのでいかに筋肉に負担...

高反発マットレス高反発マットレスは硬めなので、基本的に体が沈みにくい特徴があります。物にもよりますが、腰痛持ちの人がマットレスを選ぶ際は、高反発マットレスです。専門家の意見でも、腰痛持ちの人が使うマットレスは高反発です。中でも高反発マットレスのモットンという完全腰痛対策されたマットレスは、寝返りがスムーズで普通のマットに比べて寝返りが楽にできるので朝が楽になる傾向がありますよ(^^♪■低反発マット...

肩がこった!

高反発マットレスで肩がこるパターンは2つあります。枕を使って肩こりになるパターン枕を使わなくて肩こりになるパターン■枕を使って肩こりになるパターンまず、高反発マットレスは枕と一緒の硬さでなければならない。と専門家から言われています。硬さが違う場合、寝返りの際の腰部と頭の回転速度が異なり、首や腰にねじれが生じて、肩こりや腰痛の原因になってしまいます。なのでこの場合の対処法は今使ってる高反発マットレス...

腰痛におすすめのマットレス

腰痛におすすめのマットレスは体をしっかり支えてくれて、比較的反発性が強い高反発マットレスです。逆に低反発マットレスの場合は、体が沈むので、寝るときの姿勢が悪くなるからおすすめできません。個人事ですが、低反発で寝たら腰が異常に沈んで、朝起きたら腰がどえらいことになりました。姿勢が悪い状態だと筋肉が緊張しつづけるので腰の筋肉がしっかり休まらず、「朝起きたら腰が痛い」なんてことになるってことです。低反発...

先日家具屋さんに行ったときのことです。ベッドコーナーを見たらブレスエアーがベッドフレームの上に敷かれていました。「これって腰痛におすすめされてるマットレスだったよな」なんて思ったので実際どんな感じなのか気になりました。まあ「寝心地を確かめてOK」という立て札があったので試してみました。今回試したのはブレスエアーのエクストラとハードだったと思います。(種類をはっきり覚えてませんが、硬めのものってこと...

高反発マットレスの中でも反発性があり、腰が丸くなっている人でもわりと寝返りしやすいマットレスは「モットン」という腰痛対策マットレスです。↓※ベッドでも使える。(厚み10cm)モットンについてはモットンジャパン公式サイトでマットレスの特徴がわかります。■公式サイトでわかることなぜ寝返りしやすく腰痛にいいのか?そもそもなぜ寝てるときに腰が休まるか?口コミ評価はいいか?自分に合ったマットレスの硬さの選び...

結論を書くと「13層やすらぎマットレス」がまさにそう。寝心地ならシモンズに匹敵すると口コミでも高い評価の高級マットレスです。しかも、高級マットレスにしてはコスパがいい。さらに13層やすらぎマットレスは体圧分散に優れているから腰痛対策にもなります。マットレス自体は13層構造になっていて超分厚い。27cmですからね。実際ボクも使っていますが本当に分厚いです。また、分厚いおかげでベッドからおりるとき、床...

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