自宅でできる名医の腰痛改善ストレッチを発見!

腰痛改善するイメージ

 

こんにちは、腰痛男です。

 

今日、東洋医学のカリスマとも言われる
名医の腰痛改善ストレッチを見つけた。

 

「腰痛」と言っても色々あるので、
自分の腰痛に当てはまらない可能性もあるよね。

 

って思っていましたが、

 

どうやらこのストレッチ(エクササイズ)は、
筋肉による腰痛、間接による腰痛の両方共通しているようでした。

 

症状名で書くと、、

 

  • 慢性腰痛
  • 椎間板ヘルニア
  • 坐骨神経痛
  • 脊柱管狭窄症
  • 分離すべり症
  • ぎっくり腰

 

こんな感じですね。

 

じゃあこの名医の腰痛改善ストレッチは実際効くのかな?と思い、
口コミを見たらかなり評判がよかった。

 

投稿者の年齢は30代〜60代まで幅広く、
実践者の腰痛の症状もバラバラ。

 

慢性腰痛だったり椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症だったり。。。

 

口コミを見る限りでは、
筋肉による腰痛、間接による腰痛の両方共通していることは
確かかなと思いました。

 

さらにすごいことに、
改善した日数が短期であること。

 

名医の腰痛ストレッチを実践した人の多くは、
たったの数日で改善したようです。

 

筋肉系の腰痛ならまだわからないこともないけど、
関節系の腰痛もたったの数日ってのは少し怪しいかな。。。

 

でも、みんな最初は疑ってる感じで、
実践したら、たったの数日で改善したようでした。

 

この名医、TVにも出演していた!!!

 

僕がこのストレッチの内容を疑いながら見ていくと、
怪しくないことがわかった。

 

なんとこの名医は色んな番組に出演していたことが判明!

 

  • TBSテレビ「中居正広の金曜日のスマたちへ」
  • TBS水曜スペシャル「日本の名医50人」

 

TV番組に出演するってことは、
プロフェッショナルとして認められている証拠。

 

評判がいいと噂されていたんでしょうね。

 

さらに日本の名医50人に選ばれたってすごいですよね。

 

こんなすごい人の腰痛ストレッチをやったら、
もしかしたら希望が湧くかもしれない。

 

 

名医って誰?ところでどんなストレッチ

 

アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記先生という人の
福辻式ストレッチです。

 

アスカ鍼灸治療院 院長 福辻鋭記先生

 

ちなみにさっき上で書いた多数のTVに出演していた証拠もありました。

 

福辻先生が出演した中居正広の金曜日のスマたちへ

 

福辻先生は日本の名医50人に選ばれた

 

名医ってことは確かですね。

 

じゃあどんなストレッチなの?と思うわけですが、
内容を見るととてもシンプルでした。

 

これが名医のストレッチなのか?と思うほどシンプル。

 

内容ですが、僕は先生じゃないのでここでは公開できません。

 

そして、福辻式ストレッチは有料でした。

 

まあ有料とはいえ、
内容とメカニズム、
症状のQ&Aなどは無料で見れた
ので、

 

とにかく腰痛から解放されたい人は、
内容だけでも見たら何か改善策が
発見できるかもしれません。↓

 

【名医】福辻先生の腰痛ストレッチ

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